szerda, február 29, 2012

Tiramisu - egy régen várt recept (paleo)



 Nagyon régóta szerettem volna már a klasszikus Tiramisut átkonvertálni Paleos Tiramisuvá, hiszen nekünk ez a desszert nagy kedvencünk volt. Egész évben készítettem, viszonylag sűrűn, viszont Valentin-napon bombabiztos helye volt a konyhában. Mindig ez volt a desszert. Kizárólag két személyre. :)

Amennyire viszonylag hagyományoktól és megszokásoktól mentesen nőttem fel - nálunk nem voltak szabályok, ekkor kell lefeküdni, közös vasárnapi ebéd, ezt és ezt lehet ekkor és ekkor és csak így és úgy stb. - éppen ezért érdekes és meglepő számomra is, hogy a jelentős mértékű változatosság utáni vágyam ellenére, vagy mellett is élvezem a hagyományok létrehozását és megtartását. Ezért (is) volt fontos számomra a Paleo Trimisu megalkotása, no meg persze azért is, mert isteni finom... 
Mivel a Mascarpone nem opció a paleoban, ezért helyettesítenem kellett valamivel, ami kellőképpen krémes és semleges ízű - kézenfekvő volt a mandulavaj, melyet frissen főzött, habos-krémes Sabayonéval kevertem össze. A piskóták pedig nagyon könnyűek, és finoman felisszák a kávét, amelybe mártottam őket. Számomra is meglepő volt, hogy pár óra hűtőben csücsülés után milyen nagyon hasonlít az eredetihez. Habár nem a legolcsóbb desszert a mandulavaj miattk (de hál' Istennek sokat sem lehet belőle enni, hiszen éppen a mandulavaj miatt nagyon laktató is) mégis megéri kipróbálni és elkészíteni. Én biztosan elő fogom venni a receptet a jelesebb napokon...legközelebb, mikor majd Szüleim jönnek ki hozzánk! :)


Paleo Tiramisu

A recept a Kifőztük online, ingyenes magazinban jelent meg.

Hozzávalók 2 főre

15 dkg dió
5 dkg kókuszreszelék
3 tojás fehérje
1dl erős kávé
4 tojás sárgája
4 teáskanál méz
4 evőkanál Amaretto likőr
20 dkg mandulavaj
1 dl víz
4 evőkanál kakaópor

A diót a kókuszreszelékkel liszt-szerűre őröljük, majd összekeverjük a tojás fehérjékkel, egy sütőtálon vékony rétegben eloszlatjuk, majd 175 fokon kb. 8 percig sütjük. 
Eközben a tojások sárgáját a mézzel és az Amaretto likőrrel vízgőz fölött kb. 10-15 perc alatt krémesen habosra keverjük. Mikor habos a tojássárgája, az edénnyel együtt egy hideg vízzel telt mélytányérba állítjuk és tovább keverjük még pár percig, hogy lehűljön. A mandulavajat összekeverjük az 1dl vízzel és 3 evőkanál kávéval, majd a tojássárgájához keverjük. 
A piskótából apró darabokat törünk, melyeket beledobjuk a kávéba pár pillanatra, majd a cél poharakba vagy kelyhekbe rétegezzük a krémmel. A desszert tetejét pedig megszórjuk jó minőségű kakaóporral, és hűtőben tároljuk. Min. 2 óra hűtőben pihentetés után fogyaszthatjuk, és lehetőleg 24 órán belül. 




Kérdés: Szeretnétek olvasni arról, mit csinálok itt kinn Skóciában? Ha igen, hagyjatok kommentet, és akkor írok egy fotókkal tarkított bejegyzést. (Ugyanis nem szeretnék untatni senkit fölöslegesen, ha nem fúr benneteket a kíváncsiság.)

hétfő, február 20, 2012

Egyszerű mandulás-kókuszos torta paleo csoki ganázzsal (paleo)


Gyerekkorom nagy kedvence volt a rizskók (avagy rizsfelfújt), melyet Nagymamám készített el a legjobban. Együltőmben meg tudtam belőle enni akár három nagy szeletet is, ami tényleg igazán sok. Ő nem a szokásos, régen volt sláger málna szörppel vagy málna lekvárral tálalta, hanem általa főzött ragacsos csoki krémmel. Oh, imádtam. Hiányzott az az íz, ezért gondoltam, készítek valami hasonlót. Így sikerült ez a könnyű, végtelenül egyszerű torta, melynek a tetejére gyakorlatilag paleo csoki ganache került. Nagyon finom, és tökéletesen megfelelt a fejemben elképzelt íznek.

A receptet a Kifőztük januári számában olvashattátok. Jut eszembe, belekuttottatok már a februrái számba? Itt megtehetitek!





szerda, február 15, 2012

Kakaó vs étcsoki: Te melyik oldalra állsz?

Sziasztok!

Egy újabb kérdést tennék fel Felétek: Ti melyiket használjátok szívesebben a konyhában, mikor valami csokisat készítetek:
a kakaóport vagy az étcsokoládét?

A válaszotok segítséget jelentene nekem a csokoládés receptjeim megkreálásában, hiszen így nem csak magamnak okoznék örömet velük, hanem Nektek is - remélhetőleg.

Válaszaitokat a bal sávban lévő kérdőív dobozba várom! :) 
Köszönöm a segítségeteket!

hétfő, február 13, 2012

Valentin-napi ajánlatom...

Valentin-napon vannak, akik elmennek étterembe, és leveszik a vállukról a főzés "fáradalmai", és vannak, akik otthon vacsoráznak, egy meghitt, akár közösen elkészített menüt kreálva. Én az első kategóriába tartozom, mi megyünk étterembe, és terveim szerint egy gyönyörű nagy steaket fogok enni finom salátával. Azonban a desszertet azt mindig otthon fogyasztjuk el...amit én! készítek, :) ezért most azok számára, akik hasonló cipőben járnak adnék tippeket Valentin-esti desszerthez.


Régen a Valentin- vagy Bálint-napi ünnepi desszertünk mindig a Tiramisu volt. Egyszerűen ez volt a kedvenc, könnyen és gyorsan elkészíthető volt, krémes, kifejezetten szexi desszert, azonban mióta paleora tértünk a Tiramisutól is búcsút kellett venni, legalábbis a hagyományos értelemben vettől. Azonban mostantól újra kacsingathatunk a kávés-mandulás desszert felé, hiszen elkészítettem a Paleo Tiramisut, amelyet egyelőre a Kifőztük februári számában olvashattok el.

A csokoládé imádók figyelmébe ajánlom a Paleo Brownie-t, ami jelenleg már az angol nyelvű honlapokon is óriási sikert akart, és én kifejezetten szeretem egy kis házi, cukormentes málnalekvárral.
A csokoládé ízű desszertek táborát gyarapítanám a Vegán Csokoládés Áfonyatorta ajánlásával, mely egyébként bármely más gyümölccsel kiváló választás. Habár torta formájú, inkább olyan, mint egy kicsit szilárdabb csokoládé souflé, úgyhogy mindenképp illik az alkalomhoz.

Vannak, akik azonban jobban szeretik a még elegánsabb desszerteket és valami igazán extrával szeretnék meglepni gesztenyerajongó párjukat, nekik a Paleo Mont Blanc-ot ajánlom, amely negyed annyira sem macerás, mint amilyennek tűnik, főleg, ha a boltban veszitek meg a Maroni natúr gesztenyepüréjét, amely nekem is nagyon a szívemhez nőtt.

Ha inkább a gyümölcsösebb desszertekhez húz a szívestek, akkor a nyers Epres "Sajttorta" (nem sajtból!) kiemelt figyelmet érdemel, amely bármilyen fagyasztott gyümölcs felhasználásával elkészülhet, és nem csak hogy egy extrán krémes, frissítően gyümölcsös-savanykás desszertet kanalazhattok, de ráadásul rengeteg vitamint és kifejezetten kevés kalóriát!
A gyümölcsös-krémes desszertek táborát erősíti a Cseresznyés Trifle, amelyet annó közkívánatra alakítottam át Nigella híres Trifle receptjéből, és amely kiválóan vizsgázott, ugyanis igazán krémes és kényeztető.

Ebben a hidegben megkérdőjelezem, hogy bárki is vágyik a még hidegebb fagylaltra, azonban ha forró, fahéjas gyümölcsökkel tálaljuk, melyeken pillanatok alatt olvadásnak indul a krémes vanília fagylalt, akkor nem hiszem, hogy akadna olyan, aki ne ragadna kanalat és kanalazná élvezettel a Sült, fahéjas gyümölcsökbe és krémes vanília fagylaltba.
Ha valakit mégsem lehet eltántorítani a fagylaltoktól, annak melegen ajánlom a Marcipános Csokoládé fagylaltomat, amely annyira krémes, hogy kenterbe veri az összes bolti fagyit - mindamellett, hogy nagyon egészséges és vegán!

Végül az egyszerűség kedvéért, talán vannak olyanok, akik nem akarnak nagy ügyet csinálni ebből az egy estéből, de mégiscsak kanalaznának valami kényeztetőt, azoknak ajánlom figyelmébe a Paleo Nutellát, amelyet ha párunkkal kanalazunk, nem is olyan biztos, hogy kell az a kanál....


Boldog Valentin-/Bálint-napot kívánok Mindenkinek!

szombat, február 11, 2012

Megjelent a Kifőztük februári száma!!!


Megjelent a Kifőztük februári száma, amelyben fákokkal és rétesekkel készülünk a farsangra!

Ha szeretnéd kézben tartani a magazint, keresd az újságárusoknál minden hónap második szerdáján a Népszabadság gasztro mellékleteként!

A  magazin megtekinthető, lapozgatható és letölthető a Kifőztük honlapján ingyenesen!