Először is nagyon boldog, sikerben, egészségben és egészséges finomságokban gazdag új évet kívánok Mindenkinek!
S ha már új év, akkor újévi fogalom. Az én listám idén nem olyan hosszú, mint a tavalyi volt, ami vagy azt jelenti, hogy a tavalyi évben sokat megvalósítottam abból, amit kitűztem magam elé, vagy pedig azt, hogy az évek múlásával, egyre jobban a realitások talaját taposva, kezdek felhagyni az álmodozással...
Idén reális célokat tűztem ki magam elé, amelyeket úgy érzem, kellő erőbedobással az év végére kipipálhatok.
Az én listámon szerepel a nyelvtanulás, több olvasás, több testedzés (mindig több, ez konstans), jóga tanulása, vallások tanulmányozása stb. egyszóval egyfajta önfejlesztő év lesz ez számomra a listámat elnézve.
Nektek milyen az új évi fogadalom listátok?
Egy valamit biztosan tudok, amit mindannyian megfogadtok az új évre nézve. Az egészséges étkezés és/vagy a fogyókúra (avagy a "nyárra bikini fitté válok" kezdetű mondóka).
Így hát, gondolatolvasó révén, úgy gondoltam, segítek nektek egy kicsit és készítek egy Új évi diétás finomságok listát, amelyen minden falat ínycsiklandóan finom, és bizony nem fog azokon a bizonyos kritikus testtájakon másnap meglátszani!
Válogassatok bátran, ezek bombabiztos, bombaalak védő receptek! :)
(A recepteket a fotókra kattintva érhetitek el. Minden recept glutén-, tejtermék- és cukor mentes, valamint paleo. Ha nem így van, az fel van tüntetve a recept címében.)
Pár recept, hogy jól induljon a reggel:
 |
| Kókuszos paleo kenyér |
 |
| Banános palacsinta |
 |
| Szezámos biscotti |
 |
| Mamma paleo muffinjai |
Ha a családnak szeretnénk kedveskedni:
Különleges, ünnepi, pazar receptek:
Ha nassolni vágyunk:
 |
| Banános-mogyoróvajas ropogós tallérok |
 |
| Téli várzs biscotti |
 |
| Banános-kakaós energia golyók |
Kedves Panna!
VálaszTörlésImádom a receptjeidet!!!
Én kb egy hete kezdtem a paleot, sokat segítenek a receptjeid!
Tényleg jó lenne a látnánk Téged, és képet is tudnánk társítani Hozzád!
Szép napot!
Remélem még sok receptet olvashatok Tőled!:)
Kedves Viola!
TörlésKöszönöm szépen a kedves szavakat, remélem a továbbiakban is örömöt okoz majd a blogom, igyekszem sok recepttel megörvendeztetni az olvasóimat az új évben is!