7 jó ok, amiért a répa nem csak a nyusziknak tesz jót!

Fotó innen.

Íme a 7 ok, amiért a répa nekünk is jót tesz, nem csak a nyusziknak:

1. Mert a tápértéke óriási: kálcium, kálium, nátrium, foszfor, vas, magnézium, króm, só, A, B complex, C, E, G és K vitaminokat tartalmaz. (Kell mondanom tovább?)
2. Láttál már szemüveges nyuszit? Én még nem, ezért rágcsálok répát...
3. Stresszevők és diétázók figyelem! Legális nasi a láthatáron: 100 g sárgarépában csak 40 Kcal van.
4. Bőrszépítő hatású, mivel a vér savtalanításával tisztítja a májat is.
5. Bizonyítottan csökkenti a daganatos betegségek kialakulásának veszélyét – főként a dohányzók rágcsálják aktívan!
6. És ideges nyuszit láttál már? - Az idegrendszerre is jótékony hatással van.
7. Erősen lúgosító hatású, kifejezetten, ha cékla lével párosítjuk.
   
   
   
   +1: Kedvencem így: lereszelve egy kis citrommal és mézzel, répatortaként, és kipréselve cékla és alma lével és sült répaként tartármártással.

Ugye milyen jót tesz  a sok répa?

A nap kérdése: Ti hogy szeretitek a répát a legjobban? Melyik a kedvenc zöldségetek?